这几天比较困，不知道是为什么呢？

这几天比较困，不知道是为什么呢？

早上睡到八点多就醒来了，然后吃早餐。

中午呢，吃完饭，躺在沙发上，又想睡觉了。

但如果不躺着吧，又觉得身体有些累，想要休息。

之前的前几天可不是这样的。

之前的前几天，因为每天早上都有跑步的缘故，跑完步之后，当天都不需要睡觉的了。

但是因为连续跑了几天步，觉得大腿骨关节那里有点疼，所以就没有继续跑了。

没跑步，加上几乎天天吃辣椒，导致身体湿气重，这或许是这几天比较困的原因了。毕竟现在年纪上来了，身体的各方面的功能都在渐渐退化，跟我差不多年龄段的朋友，同学等，多少都会有湿气重的问题。

还有另外一个原因，是晚上都比较晚睡。

之前我也想着，白天早一点做好要做的事情，晚上早一点睡。但是这个想法一直都没有实现，是因为，总是习惯了晚上来处理工作上的事情，这样搞着搞着就很晚了，导致自己经常晚睡。

因为晚睡，身体休息不够，所以导致了白天比较困，这估计也是其中的一个原因。

所以，由中可看出，这几天比较困，主要的原因是运动少，湿气重，睡得晚，休息不够。

所以，这个问题就需要慢慢来解决了。